Suomen Coaching yhdistyksen jäsenilta: Coaching stressinhallinnan ja psykologisen resilienssin tukena 16.11.2020 klo 17.00

Suomen Coaching yhdistyksen jäsenilta: Coaching stressinhallinnan ja psykologisen resilienssin tukena 16.11.2020 klo 17.00

Tule mukaan Suomen Coaching-yhdistyksen järjestämään jäsenille tarkoitettuun tapahtumaan coachingista stressinhallinnan ja resilienssin kehittämisen tukena.

Julkaistu:
26.9.2020

Muutosvauhdin ja kompleksisuuden lisääntyessä tulee entistä tarpeellisemmaksi kasvattaa kykyä mukautua, selviytyä stressistä ja kasvattaa omaa resilienssiä. Nämä teemat nousevat myös usein coaching-asiakkaiden odotuksissa esille. Tässä jäsenillassa meillä on tästä teemasta fasilitoimassa keskustelua johdon coach (ICF MCC) Sari Vuohtoniemi True Potential Oy:stä. Illan aikana käsittelemme teemaa seuraavista näkökulmista:

  • Lyhyt katsaus Coaching-tutkimuksiin resilienssistä
  • Mind-Body Bridging -tutkittu lähestymistapa ja menetelmä coachigin tukena resilienssin ja stressinhallinnan kehittämisessä
  • Stressinsietokyvyn ja resilienssin lähtötason ja muutoksen mittaaminen qEEG-pohjaisen työkalun avulla

Ajankohta: ma 16.11.2020 klo 17.00 – 19.00
Paikka:
Clear Mind -koulutustilat, Arkadiankatu 21 A 10, 4. krs, 00100 Helsinki (mikäli Korona-tartuntatilanne edellyttää, tilaisuus järjestetään virtuaalisena)
Kouluttaja:
Sari Vuohtoniemi, johdon ja tiimien coach (MCC), True Potential Oy

MBB (Mind-Body Bridging) on tutkitusti nopeasti vaikuttava menetelmä, joka lisää perustavanlaatuisia itsesäätelytaitoja, jotka vahvistavat resilienssiä ja kykyä palautua stressistä. MBB:ssä vahvistetaan tietoisuutta ajatuksista, tunteista ja kehosta, ja harjoitukset auttavat meitä tekemään näkyväksi haitallisia ja rajoittavia vaatimuksia, joita meillä on itseämme ja muita kohtaan, ja jotka saavat meidät stressaantumaan, kun ne eivät toteudu. Mind-Body Bridging kuuluu mielen ja kehon yhteistoimintaa tutkivan lääketieteeseen ja sen on alun perin kehittänyt psykiatrian professori Stanley Block yhdessä lukuisten asiantuntijoiden ja lääkäreiden kanssa. MBB on ollut tutkitusti vaikuttavaa stressinhallinnan ja resilienssin vahvistamisen lisäksi mm. post-traumaattisten stressihäiriöiden, stressiin liittyvän unettomuuden, masennuksen ja ahdistuneisuuden hoitamisessa. Organisaatioissa sitä on käytetty myös johtamisen, innovatiivisuuden ja tiimien kehittämisessä niin yksilö-, ryhmä- kuin tiimicoachingissa kuin resilienssi- ja stressinhallinnan ryhmävalmennuksissakin.

BrainMind Audit® -profiili kertoo havainnollisesti tarkkaa ja todenmukaista tietoa aivojen kunnosta tavalla, jota ei ole aiemmin pystytty tutkimaan. Profiili perustuu qEEG-mittauksen innovatiiviseen tulkintaan, jossa kliinisen puolen tulkinnasta pois jäävä ylijäämädata avataan. BrainMind Audit®-profiili ei ole lääketieteellistä tietoa, vaan aivojen kognitiivisen ja emotionaalisen puolen toiminnallisen tason kuvaus. Mittaustavasta johtuen se antaa erittäin luotettavaa tietoa aivojen toimintakunnosta verrattuna kysymällä, arvioimalla tai havainnoimalla hankittuun tietoon. Sitä käytetään coaching-prosessin yhteydessä lähtötason mittaukseen ja muutoksen todentamiseen. Mittauksen tulokset käydään aina BrainID® Mentorin kanssa.

Tapahtuma sisältyy jäsenmaksuun Suomen Coaching-yhdistyksen jäsenille. Ei-jäsenen hinta 30€/hlö

Ilmoittautumiset: https://www.coaching-yhdistys.fi/event/coaching-stressinhallinnan-ja-psykologisen-resilienssin-kehittymisen-tukena-16-11-2020/